Holdtræning er for dig som ønsker at træne i et socialt fællesskab og med en fysioterapeut for at undgå overbelastningsskader og sikre du træner rigtigt.
Vi tilbyder to typer af hold på klinikken. Hvis du ønsker at se de hold du har mulighed for at tilgå gennem dit fitnessabonnement, kan du det på vores træningscenter side. Den type af hold du kan læse om på denne side er holdtræning i forbindelse med fysioterapi forløb.
Vi har mange forskellige specialiserede hold så vi sikrer den mest optimale træning. For at komme på disse hold, skal du først have en konsultation med en af vores fysioterapeuter, så vi er helt sikre på, at holdet passer til dit niveau og problematik. Efter en konsultation med en fysioterapeut, er det i nogle tilfælde muligt at få tilskud til disse hold.
Tal med din fysioterapeut omkring hvilken træningsform der passer til dit behov, eller kontakt os.
I nogle tilfælde vil din fysioterapeut vurdere, at i skal lave noget individuel træning i forbindelse med behandlingsforløbet. Til din konsultation vil fysioterapeuten udarbejde et træningsprogram til dig, som løbende justeres. Det kan være et program du laver sammen med fysioterapeuten og/eller selv. Vi tilbyder rabat i vores træningscenter for patienter i forløb, så du kan lave dine øvelser i trygge rammer. Læs mere om vores træningscenter og abonnementer, eller få din fysioterapeut til at oprette dig.
Du har mulighed for at fortsætte din træning i vores center når du afslutter dit forløb. For dig, som er patient, og afslutter et forløb, men ønsker trygheden i at kunne konsultere med en fysioterapeut, tilbyder vi et abonnement, der indeholder en konsultation hver 3. måned i et år efter afslutningen.
Vi tilbyder knæhold i flere niveauer
Vi tilbyder knæ- og hoftehold i flere niveauer
Vi tilbyder ryghold i flere niveauer
Vi tilbyder parkinsonhold i flere niveauer
Vi tilbyder neurohold i flere niveauer
