fysio k
  • Forside
  • Fysioterapi
  • Træning
  • Info
  • Team
  • Kontakt
  • book online
  • Menu Menu
  • Facebook
  • Instagram
  • Mail

Hold

Vi starter løbende nye hold, men tilbyder i øjeblikket:

  • Knæhold (flere niveauer)
  • Ryghold (flere niveauer)
  • Skulderhold
  • Schlerose
  • Gigthold
  • Parkinson (flere niveauer)
  • Gravidhold
  • Efterfødselshold
  • Osteoporose
  • GLA:D
  • Apoplexi
  • Neurologi hold
  • Seniorhold
  • Nakkehold
  • Hofte
  • Balancehold

Holdtræning

Holdtræning er for dig som ønsker at træne i et socialt fællesskab og med en fysioterapeut for at undgå overbelastningsskader og sikre du træner rigtigt.

Holdtræning kan være sideløbende eller i forlængelse af et behandlingsforløb, men også for dig som bare har lyst til at komme og træne med og ønsker trygheden ved at holdet varetages af en uddannet fysioterapeut. Vi har mange forskellige specialiserede hold så vi sikrer den mest optimale træning. På nogle af vores hold har du mulighed for at få tilskud hvis du har en henvisning fra din læge.

Optagelse på et hold med tilskud kræver en konsultation med en fysioterapeut for at sikre du indplaceres på et hold med andre i en lignende situation samt at du får det maksimale ud af din træning og undgår overbelastningsskader.

Tal med din fysioterapeut omkring hvilken træningsform der passer til dit behov, eller kontakt os.

Personlig træning

Træning i vores træningscenter er superviseret af en fysioterapeut og giver dig tryghed for at du træner korrekt og minimerer risikoen for overbelastningsskader.

Træning kræver en konsultation hos en af vores fysioterapeuter. Her vil fysioterapeuten udarbejde et træningsprogram til dig som løbende justeres.

Træning i vores træningscenter er således typisk et supplement til den fysioterapeutiske behandling enten under eller efter et behandlingsforløb, men er også for dig som ønsker trygheden i at der er en fysioterapeut til stede og kan vejlede dig, mens du træner.

Træningen kan også tilbydes som mere personlig træning af en af vores idrætsfysioterapeuter. Styrkelse af de rigtige muskler er afgørende for at kunne præstere optimalt. Vi har stor erfaring i at vejlede elitesportsudøvere både indenfor håndbold, svømning, gymnastik og fodbold.

Køge

Gymnasievej 21
4600 Køge
klinik@fysiok.dk
Telefon 56 65 07 80

Behandlingstider:
Mandag–Torsdag: 7-19
Fredag: 7-15.30

 

 

 

Roskilde

Himmelev Bygade 49
4000 Roskilde
klinik@fysiok.dk
Telefon 69 13 07 80

Behandlingstider:
Tirsdag, Onsdag og Fredag:
8-15.30

Kontakt

Telefontider

Mandag-torsdag
07.30-12.00 og 13.00-16.00

Fredag
07.30-12.00 og 13.00-14.30

Er det svært at komme igennem på telefonen kan du kontakte os via mail

Følg med på facebook

© Copyright - fysio k
  • Facebook
  • Instagram
  • Mail
Scroll to top
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept All”, you consent to the use of ALL the cookies. However, you may visit "Cookie Settings" to provide a controlled consent.
Cookie SettingsAccept All
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Altid aktiveret
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieVarighedBeskrivelse
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
GEM & ACCEPTÈR