Holdoversigt

Få den fulde oversigt over vores hold her
Herunder kan du se vores nuværende holdplan, som løbende vil blive udvidet. Med alle vores abonnementer kan du frit tilmelde dig alle hold, på nær reformer. Med et reformer abonnement, har du adgang til alle vores hold. Reformer opstart fra uge 50, d. 8. december

Mandag

Powerstep07:00 - 07:50
Puls og styrke08:00 - 08:50
Reformer - styrke08:00 - 09:00
Seniortræning10:00 - 10:50
Powerfit15:00 - 15:50
Cirkeltræning16:00 - 16:50
Reformer - basic17:00 - 18:00
HIIT18:00 - 18:50

Tirsdag

Mobilitet og core08:00 - 08:45
Reformer - basic09:00 - 10:00
Seniortræning11:00 - 11:50
Reformer - styrke14:30 - 15:30
Puls og styrke16:00 - 16:50

Onsdag

Puls og styrke08:00 - 08:50
Reformer - basic10:00 - 11:00
Powerfit (for kvinder)16:00-16:50
Reformer - styrke16:00 - 17:00
Powerdance17:00-18:00
Reformer - puls og styrke17:00-18:00

Torsdag

Reformer - styrke07:00 - 08:00
Mobilitet og core08:00 - 08:50
Stram op09:00 - 09:50
Seniortræning12:00 - 12:50
Reformer - puls og styrke15:30-16:30
Puls og styrke16:00 - 16:50
Hatha yoga18:00-19:15
Yin yoga19:30-20:45

Fredag

Cirkeltræning07:00 - 07:45
Reformer - styrke07:30 - 08:30
Seniortræning12:00 - 12:45
Reformer - styrke13:30 - 14:30
Crossdance14:30 - 15:30

Søndag

Puls og styrke (lige uger)09:00 - 09:50

Vores hold

Med vores abonnementer kan du frit tilmelde dig alle vores hold. Tryk blot på det hold som du gerne vil tilmeldes. *OBS ved manglende eller for sen afmelding opkræves automatisk et gebyr på 50,00 kr. som betales ved næste abonnementsbetaling. Fristen for afmelding er for: Almindelige hold: Senest 2 timer før holdstart - Reformer pilates (eftermiddag og aften): Senest 6 timer før holdstart - Reformer pilates (morgen): Senest 12 timer før holdstart

Puls og styrke

Tilmeld dig her

Seniortræning (for alle voksne)

Tilmeld dig her

Powerfit

Tilmeld dig her

Powerdance

Tilmeld dig her

Cirkeltræning

Tilmeld dig her

Powerfit for kvinder

Tilmeld dig her

Mobilitet og core

Tilmeld dig her

Yoga

Tilmeld dig her

Reformer pilates

Tilmeld dig her

Stram op

Tilmeld dig her

Crossdance (soft)

Tilmeld dig her

HIIT

Tilmeld dig her

Powerstep

Tilmeld dig her

Vil du have mulighed for at træne på vores fede hold?

Køb dit abonnement og start op